本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯，他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下，入住“保鲜训练营”，进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇，将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划，也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。
该节目是大型沉浸式角色体验真人秀。麻花家族成员沈腾、马丽、艾伦、常远、吴昱翰、黄才伦、王成思、刘迅、许文赫、高海宝、李海银和许吴彬共同加盟。作为开心麻花首档团综，开心麻花走下舞台，以真人秀的方式，体验十二个从生活中改编的剧情故事，用独有的喜剧天赋和元素，创造出带有真情实境的综艺喜剧，在给观众带去欢乐的同时，传递乐观积极的生活观。
《青春环游记2》开创“旅行+游戏”的全新综艺模式，打破常规套路。嘉宾组团前往6座最具幸福感的城市，通过游戏赢取不同的吃住行条件，展现最真实的明星状态，在一次又一次的共同努力中，完成一次有意思、有意义的旅行。
《文明之旅》是一档人文历史类节目，从公元1000年讲到公元1912年，通过主讲人罗振宇逐年文明史的讲解，让观众更生动的了解历史，了解人类文明历程，打造成为一档具有“学术性+启发性+深度的领先”标志特色的节目。
《王牌对王牌第七季》是浙江卫视推出的原创室内竞技真人秀节目，由浙江卫视节目中心制作。节目每期围绕一个主题，邀请两支王牌团队，由两队固定队长各带领多名热门IP嘉宾进行PK对战，通过才艺比拼、游戏竞技，决出王牌中的王牌。
奔赴环岛、嗨夏而来！《阳光姐妹淘》第3季回归。阳光管家沈凌邀请多对明星闺蜜开启环岛旅行，体验在地风情、解锁闺蜜心事、完成心愿清单！
节目第四季聚焦建筑设计行业，多位实习生将共同在节目中建筑理想之城。
东方卫视大型女性励志节目《妈妈咪呀》，为观众打开一扇了解妈妈“隐藏技能”和新女性形象的大门。不仅有很多高能妈妈上演精湛才艺，更有 “辣妈”胡可惊喜加盟观察员，吊足了观众的好奇心。
谢娜和好朋友们的短逃离计划，情绪价值拉满的电子氧吧。
过了腊八就是年，国货更懂中国年，上小芒买新潮年货。 芒果年货节腊八晚会1月10日19:30湖南卫视&芒果TV双平台直播！
《最强大脑之燃烧吧大脑》第二季，是江苏卫视推出的一档大型脑力偶像竞技真人秀，由魏坤琳、王峰、鲍橒担任队长。节目于2019年2月15日起在江苏卫视首播 。
《绷不住了啦·春日特辑》大锁、合文俊、宋木子、李飞四位喜剧人合作演出，围绕春日年轻人最关注的“职场、社交、爱情、友情、亲情”五大话题方向，捕捉大众情绪，同时用轻松的喜剧形式化解焦虑，传达积极乐观的正能量。
《中国新相亲》是东方卫视推出的代际相亲交友节目，第二季由张国立再度担当“月老”，为单身男女牵线搭桥。节目喊出“带着爸妈更放心”的口号，主打父母陪同儿女相亲的模式。第二季新增“抢亲”规则，嘉宾可对中意的TA直接进行表白，让节目更加精彩。
